PRIMA PAGINA»ARTICOLE
produse centifolia
dropsuri manuka
ai un blog ? te asteptam in echipa noastra
Dusmanul din fructoza – 9 cele mai sanatoase fructe    Dusmanul din fructoza – 9 cele mai sanatoase fructe    Fructele sunt, la modul general, o parte integranta a unei diete sanatoase si echilibrate – sunt bogate in vitamine si antioxidanti. Pe de alta parte, insa, fructele reprezinta si o sursa aditionala de zahar, in mod special fructoza, ceea ce nu este de neglijat. Asadar, tragand linie, fructele pot, sau nu, sa fie bune pentru sanatate, in functie de cativa factori: Starea generala de sanatate Sensibilitatea la fructoza Tipul de fruct consumat Continutul de fructoza din fructe Principalul aspect de care trebuie sa tineti cont atunci cand vine vorba de fructe este ca acestea contin ...CITESTE MAI MULT
ChlorellaDetoxifierea de dupa sarbatori: chlorella    Chlorella, despre care va vorbeam si in trecut, este o alga, deseori privita ca un super aliment. Recent, cercetatorii au aratat rolul ei benefic in detoxifierea corpului, atat de necesara dupa trecerea sarbatorilor, cu mese imbesugate si putina miscare. Toxinele adunate in corp pot duce la aparitia diverselor boli sau afectiuni si pot ingreuna procesele uzuale ale organismului. Organismul este asaltat de diverse chimicale sau metale grele, care se gasesc in hrana sau in produsele cosmetice. Principalele surse care ne expun la mercur, de exemplu, sunt: Fructele de mare Obturatiile dentare In ...CITESTE MAI MULT
Ce este mancarea organica    Ce este mancarea organica?    Bio, organic, sanatos, romanesc, vegan. Sunt cuvinte tot mai des folosite atunci cand vine vorba de alimentatie. Multi dintre noi confunda bio cu organic, nu inteleg acceptiunea termenului si, de cele mai multe ori, se refera la alimentele organice ca fiind „acele alimente scumpe”. Intr-adevar, alimentele organice pot fi mai scumpe, insa beneficiile asupra sanatatii sunt insemnate. Considerati aceste alimente o investitie in viitorul dvs sanatos, pentru a evita sa platiti pentru tratamente mai tarziu. De ce sunt insa alimentele organice mai scumpe? Daca stam sa apreciem tot ...CITESTE MAI MULT
10 alimente organice in care merita sa investesti    10 alimente organice in care merita sa investesti    Va vorbeam zilele trecute despre alimentele organice si despre importanta lor in dieta. Plecand de la premisa ca stilul de viata nu ne permite ca toate alimentele sa fie organice, desi preferabil, am facut o lista de alimente la care nu trebuie facut rabat de la calitate. Merele FDA (Food and Drug Administration) sustine ca merele contin cele mai multe pesticide, comparativ cu orice alt fruct sau leguma, dintr-un total de 36 analizate. Un singur test a gasit sapte chimicale intr-un singur mar. Mancarea pentru copii Sistemul imunitar al copiilor nu este inca suficient dezvoltat si este, ...CITESTE MAI MULT
Alimentele „medicament”    Alimentele „medicament”    Pe masura ce inaintam in varsta, apetitul nostru scade. Astfel, alegerile alimentare sunt, de acum inainte, cu mult mai importante. Consumam mai putine calorii si, implicit, corpul absoarbe mai putini nutrienti. Studiile arata ca si aceasta schimbare alimentara poate duce la dezvoltarea anumitor boli. Exista insa o serie de grupe de alimente care, consumate adecvat, ne pot ajuta si pot preveni aparitia deficientelor. Iata care sunt acestea: Legumele proaspete Verdeturile (kale, iarba de grau sau spanacul, de exemplu), algele si sucurile de legume proaspete sunt considerate a fi cele mai ...CITESTE MAI MULT
ALERGIICum sa mascam efectele alergiilor de primavara    Alergiile de primavara sunt o realitate pentru multi dintre noi. Desi neplacute, inconfortabile, trebuie sa invatam sa traim cu ele. Norocul nostru este ca avem produse cosmetice de calitate, care sa ne ajute sa mascam efectele nedorite. Iata 7 metode pentru a le masca eficient! Nasul rosu Nu vrem sa aratam ca Rudolf intr-o sedinta importanta la serviciu, nu-i asa? Solutia este simpla: aplicati un strat subtire de fond de ten si lasati sa intre bine in piele. Repetati procedeul dupa 20 de minute, pentru un plus de acoperire, insisand pe zona afectata. Apoi, acoperiti zona narilor cu un ...CITESTE MAI MULT
SomnDusul de seara – somnifer natural      Traim intr-o tara cu patru anotimpuri si vreme capricioasa. Sunt zile de frig si ninsoare, temperaturi negative, urmate de cresteri alarmante si soare. Un soc termic pe care corpul il resimte. Temperatura aerului influenteaza puternic corpul. Nu degeaba s-au dezvoltat atatea terapii bazate pe temperatura. Sa ne gandim doar la sauna sau la criosauna. Mai tineti minte ce este mitocondria? In scoala generala, la ora de biologie, mitocondria era prezentata ca fiind „uzina energetica a celulei”. Asadar, cand aceasta nu functioneaza corespunzator, abilitatea corpului de a produce energie ...CITESTE MAI MULT
GojiCe este si de ce trebuie sa consumam goji    Goji este un fruct mic, recoltat dintr-un arbust, crescut in Asia, cu precadere in China si Tibet. Este cunoscut de mii de ani si apare inclusiv in cartile antice de medicina alternativa chineza, unde i se atribuie roluri de rehidrator, calmant al sufletului si rejuvenant al pieli. Arbustul se cultiva si astazi. Este inrudit cu rosia si cu ardeii grasi. La inceput, fructul are o culoare portocalie care evolueaza pana la un rosu aprins, odata cu maturizarea. Gustul sau, rehidratat, seamana cu cel al rosiilor cherry foarte dulci. Intreabarea evidenta este, desigur, daca este benefic pentru noi ...CITESTE MAI MULT
MureBeneficiile consumului de mure    Sunt unele alimente care, indiferent de felul in care sunt consumate, ne ajuta. In plus, sunt si gustoase. Printre ele, murele, un fruct la care doar putin reusesc sa memoreze toate beneficiile, toti nutrientii si toate vitaminele pe care le contin. Inainte sa intram in detalii, sa incepem cu o informatie importanta: murele contin cel putin o treime din doza zilnica recomandata de nutrienti. Si asta intr-o forma gata de consumat! Iata insa o lista mai detaliata a principalelor beneficii ale acestui fruct de padure. Imbunatatesc si mentin functiile crierului Cantitatea incredibila de ...CITESTE MAI MULT
In ce alimente gasim clorofilaIn ce alimente gasim clorofila?    Zilele trecute vorbeam despre beneficiile clorofilei asupra sanatatii. Care sunt insa sursele naturale din care ne putem lua clorofila? Iata un top al acestor surse primare: Verdeturi: verdeturile precum kale, spanac sau frunzele de sfecla isi iau pigmentul din concentratia ridicata de clorofila. In mod ideal, ar trebui sa consumam in fiecare zi verdeturi proaspete. Daca este dificil sa includeti aceste portii in alimentatie, le puteti inlocui cu sucuri. Mancaruri crude sau gatite usor: un studiu publicat de Institute of Food Techologies a aratat ca continutul de clorofila scade atunci cand ...CITESTE MAI MULT
Ce este clorofila si de ce este benefica pentru noiCe este clorofila si de ce este benefica pentru noi?    Ati auzit, cu siguranta, despre clorofila. Insa, cate s-au schimbat de la lectia de biologie din gimnaziu si cum poate clorofila sa ne ajute? Asa cum stim inca de atunci, clorofila este un pigment, necesar plantelor pentru a absorbi lumina si a face fotosinteza. De ce este insa necesara si corpului uman? Cercetarile arata ca aceasta este strans legata de detoxifierea corpului si are efecte benefice majore asupra organismului. Iata patru dintre ele: Imbunatateste functia de detoxifiere a ficatului Clorofila protejeaza celulele sanatoase si tesuturile, potentand faza a doua a ...CITESTE MAI MULT
GREEN POWDERChlorella sau spirulina?    Indiscutabil, amandoua aceste superalimente sunt numite asa cu un scop. Si, de vreme ce nu exista un (super)aliment mai bun decat altul, astazi ne ocupam cu trecerea in revista a celor doua, intr-un mod comparativ. Zilele trecute am discutat mai mult despre chlorella si ne propunem ca pe viitor sa venim cu mai multe informatii si despre spirulina. Pna atunci, despre cele doua in comparatie. De vreme de chlorella este un cuvant nou intrat in vocabular si, probabil, si mai nu intrat in alimentatie, spirulina si-a consolidat deja pozitia pe piata. Ambele provin din alge insa, la nivel celular, ...CITESTE MAI MULT
Sare himalayaVarianta sanatoasa a sarii de masa    Daca inca folositi clasica sare de masa, ati putea sa va razganditi in cele ce urmeaza. Unul dintre cele mai populare sfaturi medicale? „Nu manca sarat”. Cele doua pot fi cumva interconectate insa, ca de obicei, exista solutii alternative si sanatoase! Si nu vorbim doar de gust. Ci si de ceea ce contine si ce NU contine aceasta sare! Sarea de Himalaya, caci despre ea este vorba, este unica prin proprietatile sale: savoare, puritate, valoare nutritionala. Este, de altfel, si preferata bucatarilor, pentru gustul deosebit. Si, pana la urma, ce face aceasta sare atat de speciala? ...CITESTE MAI MULT
BENEFICII PRUNEBeneficiile prunelor uscate    Inrudite cu piersicile si caisele, dar si cu migdalele, prunele sunt un fruct cultivat din vechime. Adeseori, acestea sunt consumate uscate, fiind bogate in beneficii. Prunele sunt usor de uscat, datorita nivelului ridicat de zahar, care permite uscarea fara fermentare. Acestea sunt uscate natural, la soare sau in deshidratoare. In forma lor uscata, prunele contin aceeasi cantitate de fibre solubile si insolubile ca varianta proaspata, insa contin o cantitate mai mare de sorbitol. Acest fruct este bogat in antioxidanti, avand cantitati insemnata de luteina. Prune uscate versus prune ...CITESTE MAI MULT
Masca turmericMasca naturala pentru o piele revitalizata    Unul dintre ingredientele preferate pentru masti de fata este turmericul. Recunoscut pentru culoarea sa, galben intens, turmericul este folosit de sute de ani ca vopsea pentru textile sau condiment. Pe langa aceste doua calitati, turmericul mai adauga si beneficii care tin de sanatate, atat interioara, cat si exterioara. Turmericul pote fi folosit cu succes ca un remediu natural pentru acnee, eczeme, psoriazis, piele uscata, riduri sau cearcane. In plus, reduce inflamatia de la nivelul pielii, datorita nivelului ridicat de antioxidanti. Poate reduce pigmentatia la nivelul tenului, oferind un ...CITESTE MAI MULT
Afiseaza:
1234...9
"Prima bogatie este sanatatea! "
Ralph Waldo Emerson
© Copyright GreenBoutique.ro 2017. Toate drepturile rezervate. Operator de date cu caracter personal atestat de ANSPDCP, sub numarul 27545
 
PLATILE ONLINE LE PROCESAM IMPREUNA CU: