0751. 022. 948 | 0752.544.644luni pana vineri intre orele 9 si 18
PRIMA PAGINA»ARTICOLE
ai un blog ? te asteptam in echipa noastra
Fresh juiceSucurile naturale – cheia fericirii  Sa incepem cu cateva intrebari retorice. Vreti sa aveti mai multa energie? Sau poate sa aveti cu o masura mai putin la haine? Sa va imbunatatiti sanatatea? Sa aratati cu cativa ani mai tineri? Sa va stimulati sistemul imunitar? Desigur ca da. S-ar putea sa avem cheia pentru toate: sucurile din fructe si legume. De ce? De ce sucuri si nu legumele sau fructele intregi? Dezbateri sunt cu miile. Cherie Calbom, una dintre promotoarele acestor sucuri, autoare a mai multor carti centrate pe acest subiect, spune ca sucurile sunt terapeutice. Sunt, de fapt, nutrienti lichizi care ajung in ...CITESTE MAI MULT
Farmacia saraculuiFarmacia saracului. Sau cum o metoda de relaxare ne poate ajuta creierul.99% dintre finlandezi merg la sauna cel putin o data pe saptamana. Si asta e cumva lesne de inteles, daca ne gandim la climatul din tara lor. Nu degeaba i se spune „sauna finlandeza”. In comparatie, romanii petrec mult mai putin timp la sauna. Poate mai des in sezonul rece sau daca mergem la sala. Mai jos, cateva randuri care va pot convinge ca mersul la sauna este cat se poate de sanatos. Nu degeaba i se spuna „farmacia saracului”. Obiceiul de a sta in sauna este plin de beneficii. Printre cele mai importante: relaxarea, eliberarea stresului, stimularea sanatatii ...CITESTE MAI MULT
Germeni varza rosieUn nou super aliment: mugurii de varza rosieVa vorbeam si in trecut despre dragostea noastra pentru germinat, germinatoare si muguri de toate felurile. Astazi, stiinta ne da dreptate: un nou studiu ne arata ca mugurii de varza rosie pot fi considerati, cu usurinta, un superaliment. Sa trecem direct la statistici: aparent, mugurii de varza rosie contin de 40 de ori mai multa vitamina E si de sase ori mai multa vitamina C (acid ascorbic) decat planta matura (adica decat varza rosie din salata). Cateva raceli bune prevenite, daca e sa fim optimisti. „Microverdeturile” reprezinta noul trend in toate dezbaterile si studiile ...CITESTE MAI MULT
Beneficiile uleiului de susan      Beneficiile uleiului de susan      Facut din semintele de susan, uleiul de susan este mai putin cunoscut, insa plin de beneficii. Atat in bucatarie, cat si in farmacie. In terapiile ayurvedice, uleiul de susan este renumit pentru abilitatea sa de a intari corpul si a-l detoxifia, dar si pentru ca asigura functionarea corecta a organelor vitale. Este folosit chiar si in ceremonii sacre si religioase. Astazi, uleiul de susan este un compus popular in uleiurile de masaj, in produsele destinate ingrijirii parului, cosmetice, parfumuri si creme cu protectie solara. Uleiul de susan are proprietati nutritive, de hidratare si emoliente....CITESTE MAI MULT
Alimente care pot ajuta in cazul constipatiei croniceAlimente care pot ajuta in cazul constipatiei croniceEstimatele arata ca intre 15 si 20% din populatie sufera de constipatie cronica. Si, in vreme ce constipatia temporara poate fi rezultatul unei alimentatii neadecvate pe o perioada scurta, constipatia cronica este asociata cu o serie de probleme. Materia fecala este rezultatul final al procesului de digestie. Atunci cand mestecam, mancarea se amesteca cu saliva, care incepe procesul digestiv. Atunci cand mancarea ajunge in intestinul subtire, apa si nutrientii sunt extrasi, lasand la o parte compusii de care corpul nu are nevoie. Exista un numar de factori care poate duce la aparitia ...CITESTE MAI MULT
Top 4 uleiuri esentiale pentru migreneTop 4 uleiuri esentiale pentru migreneMilioane de oameni din toate lumea sufera din cauza migrenelor. Exista mai multe cauze care duc la aparitia migrenelor: stresul, oboseala, alergiile, hormonii, deficientele de nutritie, constipatia, postura corpului, consumul de alcool si droguri. Daca suferi de migrene si nu esti adeptul tratamentelor medicamentoase, poti incerca uleiurile esentiale. Spre deosebire de medicamente, acestea nu doar amelioreaza efectele temporar, ci detecteaza sursa si o trateaza. Dar cum fac asta? Fiecare durere de cap are un trigger. O cauza des intalnita in randul femeilor este data de schimbarile hormonale. ...CITESTE MAI MULT
De ce ne place lavandaDe ce ne place lavanda  Fie ca ne place floarea, culoarea sau aroma, lavanda este cumva mereu in atentia noastra. Si putini sunt cei care nu o adora. Nu doar pentru calitatile sale care tin de relaxare sau mirosul placut, ci si pentru multiplele beneficii. Iata o scurta lista: Caderea parului – potrivit unui studiu al The Natural Medicines Comprehensive Database, lavanda poate ajuta in tratamentul alopeciei (caderea parului), stimuland regenerarea parului cu 44%, dupa sapte luni de tratament; Imbunatatirea digestiei – lavanda poate imbunatati sanatatea tractului digestiv, stimuland productia de suc ...CITESTE MAI MULT
CidruCum ne ajuta otetul din cidru de mereDaca pe lista dvs de cumparaturi se regaseste otetul din cidru de mere, trebuie sa stiti ca nu este doar excelent in salate: vine cu un intreg pachet de beneficii pentru sanatate si chiar pentru aspect. Este asociat cu echilibrarea pH-ului, cresterea „bacteriilor bune” si ajuta la controlarea greutatii. The Journal of Agriculture and food Chemistry din America a desfasurat un studiu pe soricei de laborator. Acestia au fost supusi unei diete bogate in grasimi, dar si in acid acetic, ingredientul principal din otetul de cidru de mere. La sfarsitul studiului, animalutele aveau o ...CITESTE MAI MULT
Arome arzatoare – chiliArome arzatoare – chiliNe pune limba pe foc si lacrimi in ochi. Ne face bine si, multora dintre noi, ne face placere. Jalapeno, cayenne, habanero sau, pur si simplu, ardei iute! Un condiment indragit in toata lumea, cultivat cu preponderenta in Mexic, China, Spania, Nigeria si Turcia. Si deliciul multor bucatarii. Aroma sa este data de un compus numit capsaicina. Aceasta este concentrata in seminte si in membrana interioara. Cu cat concentratia de capsaicina este mai mare, cu atat ardeiul este mai iute. De ce este ardeiul iute sanatos? Insa capsaicina este mai mult decat o senzatie stringenta pe limba. Este, ...CITESTE MAI MULT
Top 10 alimente bogate in vitamina CTop 10 alimente bogate in vitamina CCum sezonul racelilor este in toi, auzim tot mai des expresia „ia niste vitamina C”. Vitamina C este recunoscuta universal pentru proprietatile ei. Si, daca avem posibilitatea, este bine sa nu luam capsule, ci sa urmam o dieta bogata, care ne poate oferi din belsug aceasta vitamina. Vitamina C este o vitamina solubila, care joaca un rol important in mentinerea sanatatii corpului, fiind si un bun antioxidant. Deficienta de vitamina C poate duce la aparitia unor boli complicate, insa primele simptome sunt: ranile care apar usor, gingii care sangereaza, rani care se vindeca greu, par ...CITESTE MAI MULT
Dezinfectant de maini facut in casaDezinfectant de maini facut in casaDaca folosesti constant mijloacele de transport in comun sau daca baile din localuri nu ti se par cele mai curate, stim deja!, esti una dintre persoanele care foloseste des geluri antibacteriene. Si oricat de multumite am fi de efectele lor, nu trebuie sa uitam ca, de cele mai multe ori, compusii chimici care se regasesc in formulele acestora nu sunt cei mai recomandati. Spre norocul nostru, exista si variante pe care ni le putem face acasa, singuri si care sunt cu mult mai bune. Reteta pe care v-o propunem astazi contine ingrediente naturale, usor de procurat, ieftine si care ne ajuta si ...CITESTE MAI MULT
Sfaturi pentru sanatate in 2017Sfaturi pentru sanatate in 2017An nou, dorinte noi, planuri noi. Am citit despre toate acestea mult in ultimele zile si, probabil, fiecare dintre noi si-a facut un plan pentru noul an. Despre cum sa fim mai buni, mai performanti, despre ce am vrea sa schimbam sau sa imbunatatim la noi. Am reusit, asadar, sa ajungem la cateva directii principale. Cum sa avem grija de noi in 2017 Sanatatea mintii si a corpului Cum totii ne dorim sanatate si un corp de invidiat. Uitam insa ca toate bolile au o cauza emotionala si ca, pentru a fi sanatosi, trebuie sa ne preocupam de bunastarea noastra emotionala mai intai. Sa ajungem ...CITESTE MAI MULT
K2Beneficiile vitaminei K2Stim cu totii de beneficiile vitaminei C. De importanta complexului de vitamine B sau de aportul zilnic de calciu. Sunt insa si alte vitamine si nutrienti, mai putin „populare” care sunt responsabile de multiple functii in organism. Printre ele, vitamina K. Stiati insa ca, o mare parte din populatie are o deficienta a acestei vitamine? Beneficiile vitaminei K2 Vitamina K este mai degraba un complex de vitamine, format din vitaminele K1 si K2. Vitamina K1 vine in mai multe forme si se asimileaza cel mai usor in corp prin legume (frunze) verzi, in forma gatita: Kale Spanac Varza ...CITESTE MAI MULT
Ceai de turmericCeai de turmericStim, poate nu suna chiar atat de apetisant. Insa sa ne amintim de multiplele beneficii pe care turmericul le are asupra sanatatii. Ceaiul de turmeric este o bautura populara in Asia, unde este cunoscuta si sub numele de “aurul lichid”. Beneficiile turmericului se datoareaza unui compus activ al sau – curcuma. Turmericul este un bun anti-inflamator, iar acest ceai va poate ajuta in acest sens. Contrar asteptarilor, este o bautura bogata, cremoasa si cu un gust usor dulceag. Ingrediente: 1 cana ulei de cocos 1 cana apa 1 lingura ghee (optional) 1 lingura turmeric ...CITESTE MAI MULT
De ce sa consumam bananeDe ce sa consumam bananeCea mai rapida idee de mic dejun sau gustare dintre mese. Uneori, poate chiar pranzul de la birou. Va suna cunoscut? Exista multe motive pentru care bananele sunt printre cele mai populare alimente. Sunt portia optima de mancare, sunt usor de procurat, usor de consumat si, desigur, gustoase. De-a lungul timpului, consumul de banane a fost asociat cu reducerea stresului, reducerea problemelor digestive, efect benefic asupra constiptiei, efect benefic in sindromul pre-menstrual, stimularea creierului. Bananele contin flavonoizi, polifenoli (precum luteina), alpha si beta caroteni, care ...CITESTE MAI MULT
Afiseaza:
"Gatitul este precum iubirea: Trebuie sa te implici cu totul, sau sa nu te implici deloc."
Harriet van Horne
© Copyright GreenBoutique.ro 2017. Toate drepturile rezervate. Operator de date cu caracter personal atestat de ANSPDCP, sub numarul 27545
 
PLATILE ONLINE LE PROCESAM IMPREUNA CU: