PRIMA PAGINA»RETELE NOASTRE»CREMA DE OVAZ CU MANGO
ai un blog ? te asteptam in echipa noastra

Crema de ovaz cu mango

VEZI INFORMATII CALORICE
De cate ori nu se intampla sa va grabiti dimineata si sa ramaneti in pana de idei in ceea ce priveste micul dejun? Va prezentam o reteta care poate fi pregatita de seara si este gata in nici 5 minute: crema de ovaz cu mango – un desert delicios pentru o zi plina de energie. Care sunt ingredientele de care aveti nevoie pentru a pregati această crema de ovaz:
  • 1/3 cana de ovaz;
  • 2 linguri de seminte de chia;
  • 1 cana de lapte de cocos sau de migdale;
  • 1/4 cana de fulgi de nuca de cocos;
  • 1/2 lingurita de scortiosoara;
  • un varf de sare.
Pentru topping:
  • 1/2 mango curatat si taiat;
  • banane (sau alte fructe, la alegere).
Cum se pregateste? Doar puneti toate ingredientele intr-un pahar sau farfurie, amestecati-le (in afara de topping) si lasati peste noapte la frigider. A doua zi turnati toppingul si serviti.
 
Pofta la dulce!
 
sursa: www.rawcoco.ro

Opinii si recenzii pentru: Crema de ovaz cu mango

Iti multumim pentru faptul ca vrei sa scrii o recenzie pentru aceasta reteta!

Indicatii pentru a scrie o recenzie
  • Acorda-ti timpul necesar pentru a incerca reteta propusa.
  • Sumarizeaza experienta proprie avuta.
  • Personalizeaza reteta conform gusturilor proprii.

Ai grija sa:
  • Nu incluzi limbaj neadecvat, care poate jigni sau leza anumite persoane.
  • Nu postezi linkuri catre companii concurente sau catre articole ce nu sunt relevante pentru aceasta reteta.

Gina T.
04-03-2016
Review util?01
o idee minunata
Multumesc pentru idee. Super!
"To keep the body in good health is a duty, for otherwise we shall not be able to trim the lamp of wisdom, and keep our mind strong and clear. Water surrounds the lotus flower, but does not wet its petals."
Buddha
© Copyright GreenBoutique.ro 2017. Toate drepturile rezervate. Operator de date cu caracter personal atestat de ANSPDCP, sub numarul 27545
 
PLATILE ONLINE LE PROCESAM IMPREUNA CU: