0751. 022. 948 | 0752.544.644luni pana vineri intre orele 9 si 18
PRIMA PAGINA»RETELE NOASTRE»INGHETATA DIN PIERSICI SI CEAI VERDE MATCHA
ai un blog ? te asteptam in echipa noastra

Inghetata din piersici si ceai verde Matcha

VEZI INFORMATII CALORICE
Fara GlutenFara Gluten-CertificatVeganVegetarian

O inghetata delicioasa cu ceai verde Matcha. 

Matcha (numit si maccha) este un super-ceai verde din Japonia cu un continut foarte mare de antioxidanti. O cana de ceai Matcha contine de 10 ori mai multi antioxidanti decat un ceai verde obisnuit.

 

Pentru 10 portii folositi urmatoarele ingrediente:

2 cani (250gr) piersici proaspete

2 cani (275gr) afine proaspete

¼ cana (60ml) apa filtrata

1 cana (240ml) iaurt grecesc simplu 0% grasime

2 linguri (30ml) miere Manuka

¼ lingurita ceai verde Matcha pulbere

 

Mod de preparare:

Piersicile si afinele se fierb separat la foc mediu timp de 5 minute, sau pana cand devin moi. Adaugati-le separat in blender si amestecati pana cand compozitia devine cremoasa. Se transfera intr-un castron si se lasa la racit.

Adaugati iaurtul, mierea si pudra de Matcha in blender si amestecati pentru 30 secunde. 

Se imparte uniform piureul de piersici in forma de inghetata, stratul de matcha in partea de sus a piersicii, stratul de afine in partea de sus a cremei de matcha. Se congeleaza.

Daca nu aveti formele din imagine puteti utiliza cesti mici, de unica folosinta.

 

O reteta simpla cu ingrediente sanatoase!

Opinii si recenzii pentru: Inghetata din piersici si ceai verde Matcha

Iti multumim pentru faptul ca vrei sa scrii o recenzie pentru aceasta reteta!

Indicatii pentru a scrie o recenzie
  • Acorda-ti timpul necesar pentru a incerca reteta propusa.
  • Sumarizeaza experienta proprie avuta.
  • Personalizeaza reteta conform gusturilor proprii.

Ai grija sa:
  • Nu incluzi limbaj neadecvat, care poate jigni sau leza anumite persoane.
  • Nu postezi linkuri catre companii concurente sau catre articole ce nu sunt relevante pentru aceasta reteta.

Aceasta reteta nu dispune inca de o opinie sau recenzie.
"Gatitul este precum iubirea: Trebuie sa te implici cu totul, sau sa nu te implici deloc."
Harriet van Horne
© Copyright GreenBoutique.ro 2016. Toate drepturile rezervate. Operator de date cu caracter personal atestat de ANSPDCP, sub numarul 27545
 
PLATILE ONLINE LE PROCESAM IMPREUNA CU: