0751. 022. 948 | 0752.544.644luni pana vineri intre orele 9 si 18
PRIMA PAGINA»RETELE NOASTRE»MIC DEJUN SANATOS CU MIERE DE MANUKA
ai un blog ? te asteptam in echipa noastra

Mic dejun sanatos cu miere de manuka

VEZI INFORMATII CALORICE
OrganicVeganVegetarian
Mic dejun delicios si sanatos!
 
1 banana copta
1.5 linguri seminte de chia
1 cana de lapte de migdale
1/3 ceasca ovaz organic
Se amesteca ingredientele, cu exceptia ovazului, pana se omogenizeaza. Adaugati ovazul si amestecati bine. Acoperiti bolul si lasati-l asa peste noapte.
Dimineata puteti adauga orice topping doriti: banane feliate, nuca de cocos, merisor uscat, polen, alte fructe proaspete.
 
Sau puteti incerca urmatoarea varianta.
½ ceasca ovaz organic
½ ceasca lapte de migdale
2 linguri iaurt grecesc
1 lingura cacao pudra
1 lingura miere de manuka cu UMF garantat
1 lingurita seminte de chia
1 lingurita seminte de in
¼ lingurita praf de espresso instant (optional)
1 varf de cutit de sare
fructe proaspete - capsuni, afine sau zmeura
Se combina toate ingredientele, cu exceptia fructelor. Asezati jumatate din cantitatea de fructe intr-un castron mic, ovazul si ultimul strat cu fructe. Se acopera si se lasa asa peste noapte.
Dimineata aveti deja pregatit un mic dejun sanatos!
  
Pofta buna!

Opinii si recenzii pentru: Mic dejun sanatos cu miere de manuka

Iti multumim pentru faptul ca vrei sa scrii o recenzie pentru aceasta reteta!

Indicatii pentru a scrie o recenzie
  • Acorda-ti timpul necesar pentru a incerca reteta propusa.
  • Sumarizeaza experienta proprie avuta.
  • Personalizeaza reteta conform gusturilor proprii.

Ai grija sa:
  • Nu incluzi limbaj neadecvat, care poate jigni sau leza anumite persoane.
  • Nu postezi linkuri catre companii concurente sau catre articole ce nu sunt relevante pentru aceasta reteta.

Aceasta reteta nu dispune inca de o opinie sau recenzie.
"The doctor of the future will no longer treat the human frame with drugs, but rather will cure and prevent disease with nutrition."
Thomas Edison
© Copyright GreenBoutique.ro 2016. Toate drepturile rezervate. Operator de date cu caracter personal atestat de ANSPDCP, sub numarul 27545
 
PLATILE ONLINE LE PROCESAM IMPREUNA CU: