5 ceaiuri minune pe care trebuie sa le incerci    

Nu numai ca ceaiurile sunt o alternativa la cafea sau la sucuri carbogazoase, insa sunt si pline de proprietati care pot fi benefice pentru dvs.

Iata un top al ceaiurilor minune!

• Lemongrass

Un condiment adeseori folosit in bucatarie, dar benefic si atunci cand este consumat sub forma de ceai. Ingredientul activ – citralul – se gaseste si in coaja de lamaie si poate fi folosit pentru a ajuta digestia si pentru a ajuta functiile ficatului.

• Ceaiul verde

Probabil unul dintre cele mai populare ceaiuri. Si asta datorita sursei sale inepuizabile de antioxidanti, care ajuta corpul in lupta impotriva imbatranirii. Potrivit cercetarilor, acesta poate ajuta si la scaderea nivelului colesterolului „rau” si poate reduce riscul aparitiilor de boli de inima.

• Chai

Chai tea este un amestec de ceai, plante si condimente, folosit de sute de ani in India, pentru bunastare si sanatate. Contine mai multe ingrediente, precum ceaiul negru, ghimbir, cardamon, scortisoara, fenel, cuisoare si piper negru.

Antioxidantii si fitochimicalele care se gasesc in acest ceai ajuta sistemul imunitar, imbunatatesc digestia si au un aport desebit de antixidanti.

• Menta

Un studiu concentrat pe beneficiile ceaiului de menta, arata ca acesta poate ajuta digestia, reduce senzatia de greata si alte afectiuni ale stomacului, calmand muschii abdominali si imbunatatind functiile bilei.

• Musetel

Musetelul contine un amino acid care actioneaza ca un calmant si ajuta la inducerea somnului.

Pe www.greenboutique.ro gasiti o intreaga selectie de ceaiuri bio.