De cate ori nu se intampla sa va grabiti dimineata si sa ramaneti in pana de idei in ceea ce priveste micul dejun? Va prezentam o reteta care poate fi pregatita de seara si este gata in nici 5 minute: crema de ovaz cu mango – un desert delicios pentru o zi plina de energie. Care sunt ingredientele de care aveti nevoie pentru a pregati această crema de ovaz:
Pentru topping:
- 1/2 mango curatat si taiat;
- banane (sau alte fructe, la alegere).
Cum se pregateste? Doar puneti toate ingredientele intr-un pahar sau farfurie, amestecati-le (in afara de topping) si lasati peste noapte la frigider. A doua zi turnati toppingul si serviti.
Pofta la dulce!
sursa: www.rawcoco.ro