Prima pagina»Articole»De ce este bine sa bem vin rosu    
produse centifolia
ai un blog ? te asteptam in echipa noastra

De ce este bine sa bem vin rosu    

Trebuie sa recunoastem, ne face mare placere sa va spunem asta: vinul rosu este bun pentru sanatate! Ba chiar recomandat! Desigur, in anumite cantitati si doar in anumite cazuri, insa inceputul este promitator!

Ceea ce va spunem, tptusi, nu este o noutate! Judecand dupa diverse descoperiri, cercetatorii spun ca vinul a fost folosit, in scop medicinal, inca din vremea Egiptului antic. Aceste vinuri contineau si anumite ierburi dizolvate, cum ar fi menta, salvie, cimbru, bobite de ienupar, miere de albine, tamaie, si erau consumate in vederea tratarii mai multor conditii medicale, de la cele digestive, pana la herpes.

Avansand insa, din punct de vedere al istoriei, in ultimele zeci de ani au aparut mii de articole si cercetari stiintifice pe marginea acestui subiect. Acestea arata ca, atunci cand este consumat cu moderatie, vinul rosu poate avea un efect pozitiv asupra sanatatii inimii, poate imbunatati functia cognitiva, reduce stresul oxidativ sau echilibra cantitatea de zahar din sange.

Consumat in cantitati mici, vinul rosu poate fi considerat un superaliment, care ofera o serie de antioxidanti, cum ar fi coercitina si resveratrolul.

 

Top beneficii ale vinului rosu 

 

  • Imbunatateste sanatatea inimii

Compusii activi din vinul rosu, incluzand aici polifenolii, resveratrolul si coercitina, au proprietati cardioprotectoare dovedite. Mai multe studii arata ca, band cantitati moderate de vin rosu, avem beneficii in ceea ce priveste riscul dezvoltarii de boli cardiovasculare.

Cercetarile arata ca antioxidantii din vinul rosu incetinesc dezvoltarea aterosclerozei, un tip de arteroscleroza.

Alte studii vorbesc despre beneficiile resveratrolului, care protejeaza celulelele inimii si scade trigliceridele si acumularea de colesterol.

Coercitina sustine si ea sanatatea inimii, regland tensiunea, reducand inflamatia si prevenind stresul oxidativ.

 

  • Imbunatateste colesterolul

Potrivit unui studiu publicat in European Journal of Clinical Nutrition, consumul moderat de vin rosu a fost asociat cu o crestere semnificativa a clesterolului HDL.

Un alt studiu, condus de catre Universitatea Curtin din Australia, a aratat ca, atunci cand consumam vin rosu, in cantitati moderate, reducem riscul dezvoltarii bolilor cardivasculare asociate cu colesterolul de tip LDL.

 

  • Lupta impotriva radicalilor liberi

Acumularea radicalilor liberi joaca un rol major in dezvoltrea bolilor cronice si degenerative. Antioxidantii din vinul rosu contracareaza stresul oxidativ, actioneaza ca adjuvanti ai sistemului imunitar, ajutand astfel la preventia numeroaselor conditii medicale care se pot dezvolta de aici.

 

  • Ajuta in cazul diabetului

Cercetatorii de la Universitatea din Massachusetts Amherst au aratat ca vinul rosu pote incetini trecere glucozei prin intestinul subtire si, in final, prin sange. In plus, acest inhiba activitatea enzimelor responsabile cu absortia glucozei.

 

  • Lupta impotriva obezitatii

Un studiu desfasurat la Universitatea Purdue arata ca vinul rosu poate lupta impotriva obezitatii. Acest lucru se datoreaza unui compus din struguri, care se gaseste si in alte fructe, precum afinele sau fructul pasiunii, piceatannol, care are o structura chimica asemanatoare cu cea a resveratrolului. Potrivit cercetatorilor, acesta blocheaza o abilitate a celulelor grase de a se dezvolta.

 

Este insa important de precizat ca, a creste consumul de vin rosu nu inseamna a creste beneficiile. In ciuda proprietatilor vinului rosu, alcoolul in sine este daunator. Desi consumul moderat poate fi benefic, excesul poate duce la daunarea organelor si la dezvoltarea anumitor boli. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care ales bautura ieftina, vinurile de acest gen neavand aceeasi valoare nutritiva.

 

sursa foto: pixabay

Atentie! Materialele prezentate pe blog-ul GreenBoutique au caracter pur informativ. Acestea nu se substituie sub nici o forma vizitelor medicale, sfatului medicului sau tratamentelor. Citind informatiile de pe acest site, utilizatorii inteleg ca folosirea acestuia, precum si aplicarea informatiilor, se face pe propriul lor risc. 

 

 

 

"Daca mai multi dintre noi am pretui mancarea, bucuria si muzica in schimbul aurului, am avea parte de o lume mai fericita."
J. R. R. Tolkien
© Copyright GreenBoutique.ro 2017. Toate drepturile rezervate. Operator de date cu caracter personal atestat de ANSPDCP, sub numarul 27545
 
PLATILE ONLINE LE PROCESAM IMPREUNA CU: