Prima pagina»Retele noastre»Ice tea facut in casa    
produse centifolia
ai un blog ? te asteptam in echipa noastra

Ice tea facut in casa    

Nu mai este mult pana cand vara isi intra deplin in drepturi. Ne asteapta zile calduroase, aer uscat, disconfort termic. Pentru binele nostru si al pielii noastre, este bine sa ne mentinem cat mai hidratati. Daca va este greu sa beti cei doi litri de apa zilnic, puteti „trisa” cu alte retete sanatoase, naturale.

Puteti incerca, de exemplu, un ice tea facut in casa, din ghimbir, cu miere de albine. Nu este doar raacoritor, ci va aduce si un plus de vitamine, antioxidanti si nutrienti.

 

Ingrediente:

  • 10 cani de apa
  • 3 pliculete de ceai Higher Living
  • 1 lingura de ghimber ras
  • 5 linguri de miere de Manuka
  • 2 lamai

 

Puneti doua cani de apa la fiert, intr-o oala. Cand acestea au ajuns la punctul de fierbere, adaugati pliculetele de ceai Higher Living si amestecati timp de un minut. Luati oala de pe foc si lasati-o sa se raceasca timp de 15 minute. Scoateti pliculetele de ceai si adaugati ghimbirul si mierea de albine. Adaugati apa rece.

Spalati bine lamaile, taiati-le felii si adaugati-le in ceai. Puneti intr-o carafa si lasati sa se raceasca timp de o ora, la frigider.

 

Ceaiul contine polifenoli. Acestea au un puternic efect anti-inflamator si antioxidant. Studiile arata ca persoanele care consuma in mod frecvent ceai organic, au un risc mai scazut de a dezvolta diabet si boli cardiovasculare.

In plus, ceaiul este o bautura plina de beneficii, dar saraca in calorii. Inlocuiti sucurile carbogazoase cu aceasta bautura. Este un plus de sanatate si va ajuta sa ramaneti hidratati!

 

sursa foto: Pixabay

Atentie! Materialele prezentate pe blog-ul GreenBoutique au caracter pur informativ. Acestea nu se substituie sub nici o forma vizitelor medicale, sfatului medicului sau tratamentelor. Citind informatiile de pe acest site, utilizatorii inteleg ca folosirea acestuia, precum si aplicarea informatiilor, se face pe propriul lor risc. 

Opinii si recenzii pentru: Ice tea facut in casa    

Iti multumim pentru faptul ca vrei sa scrii o recenzie pentru aceasta reteta!

Indicatii pentru a scrie o recenzie
  • Acorda-ti timpul necesar pentru a incerca reteta propusa.
  • Sumarizeaza experienta proprie avuta.
  • Personalizeaza reteta conform gusturilor proprii.

Ai grija sa:
  • Nu incluzi limbaj neadecvat, care poate jigni sau leza anumite persoane.
  • Nu postezi linkuri catre companii concurente sau catre articole ce nu sunt relevante pentru aceasta reteta.

Aceasta reteta nu dispune inca de o opinie sau recenzie.
"Gatitul este precum iubirea: Trebuie sa te implici cu totul, sau sa nu te implici deloc."
Harriet van Horne
© Copyright GreenBoutique.ro 2017. Toate drepturile rezervate. Operator de date cu caracter personal atestat de ANSPDCP, sub numarul 27545
 
PLATILE ONLINE LE PROCESAM IMPREUNA CU: