Prima pagina»Articole»Uleiurile esentiale ne ajuta sa fim mai fericiti
produse centifolia
ai un blog ? te asteptam in echipa noastra

Uleiurile esentiale ne ajuta sa fim mai fericiti

Simtul mirosului este unul dintre simturile primare. S-a aratat ca acesta are o influenta deosebita asupra gandurilor noastre, emotiilor, starilor, amintirilor, comportamentului. Si asta pentru ca resimtim mirosurile cu mult inainte sa gandim sau sa verbalizam ceva anume.

 

Simtul olfactiv este diferit fata de celelalte simturi, pentru ca este procesat intr-o alta parte a creierului. Alte senzatii, precum sunetele sau imaginile vizuale, merg direct catre talamus. Insa, in ceea ce priveste mirosul, acesta este resimtit in alte zone ale creierului, direct legate de amintiri sau emotii.

 

Tocmai de aceea, mirosurile ne pot influenta felul in care gandim, in care ne purtam sau in care resimtim anumite emotii. Aromoterapia, de exemplu, foloseste simturile olfactive pentru a pune in valoare puterile plantelor in vindecare sau pur si simplu pentru a potenta o stare de bine. Deci da, uleiurile esentiale ne pot ajuta sa fim mai fericiti.

 

Uleiurile esentiale au compusi volatili in concentratii mari, care au binecunoscute efecte terapeutice.

 

Cum ne pot ajuta uleiurile esentiale

 

Exista probabil atatea moduri in care este folosita aromoterapia, cate uleiuri esentiale diferite exista. Printre beneficiile principale, oamenii de stiinta subliniaza: reducerea stresului, cresterea bunei-dispozitii, imbunatatirea calitatii somnului, ameliorarea durerilor si a senzatiei de greata, imbunatatirea memoriei si a nivelului de energie.

 

O parte importanta a acestei discipline este sinergia. Se pot obtine astfel amestecuri de uleiuri care sunt cu mult mai puternice. Exista, desigur, si uleiuri esentiale care au mai multe intrebuintari si beneficii, cum sunt uleiul esential de lavanda si uleiul esentia de menta.

 

Iata o lista cu uleiuri esentiale si intrebuintarile lor:

 

  • stres: ulei esential de lavanda, lamaie, bergamot, menta, pin, ylang ylang;
  • insomnie: ulei esential de lavanda, musetel, iasomie, trandafir, lemn de sandal;
  • anxietate: ulei esential de lavanda, bergamot, trandafir, lamai, portocala, lemn de sandal, pin;
  • depresie: ulei essential de menta, de musetel, de lavanda, de iasomie;
  • dureri: ulei esential de lavanda, musetel, ienupar, eucalipt, rozmarin, menta, mar verde;
  • ameteli si greturi: ulei esential de menta, ghimbir, lamaie, portocala, patrunjel, fenicul, musetel, lavanda;
  • memorie si concentrare: ulei esential de menta, salvie, scortisoara;
  • lipsa de energie: ulei esential de piper negru, cardamon, scortisoara, cuisoare, iasomie, tea tree, rozmarin, salvie, citrice.

 

sursa foto: pixabey

Atentie! Materialele prezentate pe blog-ul Green boutique au caracter pur informativ. Acestea nu se substituie sub nici o forma vizitelor medicale, sfatului medicului sau tratamentelor. Citind informatiile de pe acest site, utilizatorii inteleg ca folosirea acestuia, precum si aplicarea informatiilor, se face pe propriul lor risc. 

 

"Gatitul este precum iubirea: Trebuie sa te implici cu totul, sau sa nu te implici deloc."
Harriet van Horne
© Copyright GreenBoutique.ro 2017. Toate drepturile rezervate. Operator de date cu caracter personal atestat de ANSPDCP, sub numarul 27545
 
PLATILE ONLINE LE PROCESAM IMPREUNA CU: